中野のパーソナルトレーニングならFLEX中野坂上!!
中野坂上駅徒歩10秒!!
日本初!!24時間営業でいつでもパーソナルトレーニングが受けられる☺️
夜にお仕事の方もお仕事帰りにふらっと寄って下さい!!
皆様、暑い日が続いておりますね☀️
暑い時こそ普段の食事がとても大切になってきます!!
汗を掻くことにより水分がどんどん奪われてしまいますので、こまめな水分補給をおこなって下さい。
塩分調整も必要ですね!!
また、夏は肌の露出も多くなりますので、身体が部分的に気になる方が多いのではないでしょうか。
弊社の代表はヒップアップ、姿勢改善、二の腕シェイプ、シェイプアップなどが得意分野です😏
是非体験だけでもお越しいただき、弊社のトレーナーのセッションを身体で確かめて下さい!!
この夏トレーニングをして自分に自信が持てるように頑張りましょう!!
